کاش علی را آن گونه که بود می دانستیم
(نه تنهایی که پناه به چاه می آورد)
کاش قرآن را به دل می گرفتیم نه به سر
کاش غذای یتیمان را نمی بریدیم.(وصلش پیشکش)
کاش نام علی را کار نمی دانستیم و لباسش را ابزار نمی کردیم
کاش تمام علی را می دیدیم نه تنها امر به معروف و نهی از منکرش را
(که اگر آن را هم درست می دیدیم امر به منکر نمی کردیم و نهی از معروف)
کاش یک بار هم علی را عاشق زهرا می نامیدیم به جای شوالیه ای قدرتمند
کاش شب قدر را هر شب قدر می کردیم و کاش...
ای دل ، رسم این شهر عجیب است بیا برگردیم
قصد برخی فریب است بیا برگردیم
آنکه یک روز دل به نگاهش دادیم
خنده اش سرد و غریب است بیا برگردیم
****************
خدایا من کوچکم ، ضعیفم ، ناچیزم ، پر
کاهی در مقابل طوفان ها هستم ، به من
دیده ای عبرت بین ده تا ناچیزی خود را ببینم
و عظمت و جلال تو را براستی بفهمم
و به درستی تسبیح کنم. "شهید چمران"
این چه شوریست که در دور قمر می بینم
همه آفاق پر از فتنه و شر می بینم
هر کسی روز بهی می طلبد از ایام
علت آن است که هر روز بدتر می بینم
ابلحان را همه شربت ز گلاب و قند است
قوت دانا همه از خون جگر می بینم
اسب تازی شده مجروح به زیر پالان
طوق زرین همه بر گردن خر می بینم
دختران را همه در جنگ و جدل با مادر
پسران را همه بد خواه پدر می بینم
هیچ رحمی نه برادر به برادر دارد
هیچ شفقت نه پدر را به پسر می بینم
پند حافظ بشنو خواجه برو نیکی کن
که من این پند به حق گنج گهر می بینم
صدای خدا را می خواستم بشنوم
ندا آمد به ناله و توبه گنهکار گو ش کن
***********************
می خواستم خدا را نوازش کنم...
ندا رسید:کودک یتیم را نوازش کن
گفتند:دستان افتاده ای را بگیر
***********************
خواستم چهره خداوند را ببینم...
ندا آمد بصورت مادرت بنگر...
خواستم به خانه خدا بروم
ندا آمد قلب انسان مومن را زیارت کن
***********************
خواستم صدای نفس خدا رااحساس کنم...
ندا آمد...صدای نفس عاشق صادق را بشنو
***********************
خواستم خدا را در عرش ببینم
ندا آمد به انسانی که به دستور خدا حرکت میکند بنگر...
***********************
ندا آمد از پرخوری و شکم سیر فاصله بگیر...
می خواستم به خدا به پیوندم...
ندا آمد از بقیه ببر...حتی از خودت...
***********************
خواستم صبر خدای را ببینم...
ندا آمد بر زخم زبان بندگان تحمل کن
***********************
خواستم سیاست الهی را مشاهده کنم...
ندا آمد عاقبت گردنکشان را ببین...
***********************
ندا آمد ارحام و خویشانت را یاد کن.
ندا آمد امورت را به او واگذار کن و برو...
گفتی که به دل شکستگان نزدیکم ما نیز دلی شکسته داریم ای دوست
ظریفی گفت:
خدا بر اریکه مرصع عشق تکیه کرده ما را نظاره می کند.به سوی او خواهیم رفت
و همه درد دلهایمان را در دامان بزرگیش خواهیم ریخت.!
روحم را پرواز داد...
راست می گوید...
چه حاجت است به گوشی که درد دلهایمان را از ما بدزدد و به دیگری دهد،
وبه چشمی که اشکهایمان را ببیند و خیس نشود،
وبه دلی که غمهایمان رو حس کند و غمگین نشود،
وبه دستانی که گرمایش رو از سردی دستانمان دریغ کند.
چه حاجت است؟...
محبوبم:
روزی که به سویت خواهم آمد از شوق صورتم را با اشک غسل می دهم.
سر بر سینه صبورت خواهم نهاد و درد دلهایم را در دامانت خواهم ریخت.
با تو خواهم گفت از نامردی مردمانت...
با تو خواهم گفت از دنیایی که شادیش در لابلای غمها اسیر است...
با تو درد دل خواهم کرد و تو چه صبورانه گوش خواهی داد...
معبودم:
آن روز فقط من خواهم بود و تو...
من و تو!
یا می بخشی یا...
با توجه به این که حملات قلبی به خصوص سکتههای قلبی در اوایل صبح بیشتر اتفاق میافتند و در این زمان غلظت خون به حداکثر رسیده، فشار خون و فاکتورهای لخته شدن خون در رگها در بیشترین میزان آن است، بنابراین بیدار شدن در این زمان میتواند به کنترل و تنظیم گردش خون و کارکرد قلب کمک کند. |
|
ایسنا: تحقیقات نشان میدهد؛ ادای به موقع نماز صبح و بیدار شدن از خواب طولانی مدت به ویژه در حوالی صبح میتواند در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی موثر باشد. دکتر مهرداد فخرالدینی متخصص قلب و عروق واحد علوم پزشکی ایران گفت: با توجه به این که حملات قلبی به خصوص سکتههای قلبی در اوایل صبح بیشتر اتفاق میافتند و در این زمان غلظت خون به حداکثر رسیده، فشار خون و فاکتورهای لخته شدن خون در رگها در بیشترین میزان آن است، بنابراین بیدار شدن در این زمان میتواند به کنترل و تنظیم گردش خون و کارکرد قلب کمک کند. وی در ادامه ضمن بیان اینکه گرفتگی قلب و حملات قلبی از خطرناکترین بیماریهاست و عامل اصلی تصلب شرائین و انسداد شاهرگها خواب طولانی مدت در شبانه روز است، افزود: ادای نماز صبح به دلیل همزمانی آن با اوایل صبح و همچنین ایجاد آرامش روحی در افراد در کاهش فاکتورهای خطر حملات قلبی موثر است. وی افزود: علاوه بر این فاکتور، در فصل زمستان نیز به دلیل تاثیر سرما، افزایش گرفتگی عروق و حملات قلبی بیشتر دیده میشود. دکتر فخرالدینی خاطرنشان کرد: بنابراین نماز به موقع در هنگام صبح و بیدار شدن در اوایل صبح به جلوگیری از سکتههای قلبی کمک کرده و نقش موثری در فعالیت هورمونها، سلولها و در نتیجه تنظیم گردش خون دارد. |
نازار دلی را که تو جانش باشی
معشوقه ی پیدا و نهانش باشی
زان می ترسم که از دل آزردن تو
دل خون شود و تو در میانش باشی
دانی که به دیدار تو چونم تشنه؟
هر لحظه که میرود فزونم تشنه
من تشنه ی آن دو چشم مخمور تو ام
عالم همه زین سبب به خونم تشنه